Aridareal » 31.8.2021

Daily Archives: 31.8.2021

Svět peněz a rostoucích potřeb

„Za naší vlády vzrostl hrubý domácí produkt meziročně o 5 %,“ často se chlubí vládnoucí garnitura dané země, když chce ukázat potencionálním voličům, že právě ona je ta zářivá budoucnost národa. Nebo ještě jinak: „Zvýšíme důchody o 500 korun měsíčně, nemocenskou i průměrnou mzdu.“
Jistě vám jsou prohlášení nesoucí se v podobném duchu velmi známá. Aby ne, téměř denně se s nimi setkáváte v televizi, rádiu, novinách, na billboardech, internetu. Jednoduše všude, kam se podíváte.
směnný kurz dolaru
Proč jsme vůbec zaplaveni takovými informacemi? Špičky národa si totiž moc dobře uvědomují, že jsme si již dávno zvykli všechno přepočítávat na peníze. Valná většina z nás, přiznejme si to, sleduje především svůj vlastní prospěch a klade si spousty otázek: „Vyplatí se mi finančně to, či ono?“
Zašli jsme tak daleko, že jsme dokonce ochotni za peníze vyměnit veškerý svůj volný čas. Klidně jsme v práci denně o několik hodin déle, jenom abychom si udrželi místo nebo si vydělali větší balík peněz. Máme pocit, jako by nám neustále něco unikalo, stále cítím potřebu jakéhosi nedostatku něčeho, co ani sami neumíme pořádně vyjádřit.
Ekonomika je totiž postavena na neustále rostoucí potřebě člověka poptávat nové a nové statky a služby. Pokud bychom se z ničeho nic rozhodli vrátit se o dvacet let zpět a naše potřeby by se skokově snížily, ekonomika by se zhroutila. Krachovaly by firmy, lidé by byli bez práce, bankovní systém by začal hořet jako papír.
růžové prasátka
Právě z těchto důvodů je nám neustále podsouvána důležitost ekonomických ukazatelů, proto jsme tolik motivováni penězi a vůbec materiální složkou. Žijeme v jakési iluzi peněz a pocitu, že pro ně musíme obětovat vše. Abychom se uživili, musíme se otáčet, neboť cítíme stále větší potřebu shromažďovat bohatství a také stále větší potřebu utrácet.
Proto je ekonomika, když ji vezmeme v celé své podstatě a zeširoka, skutečně páčkou, která ovlivňuje životy prakticky všech lidí na planetě.

Published by:

SIM karty jsou přežitek

Plastové kartičky s čipem tak zvané SIM (subscriber identity module) jsou na ústupu. Veškerá telekomunikační technika, od telefonů po tablety, v podstatě všechna mobilní zařízení budou mít v budoucnu SIM vestavěnou. Tento přerod by měl přinést více komfortu pro uživatele, ale v některých situacích mohou nastat i komplikace. 
notebook v posteli
Implementovaná SIM karta, označována jako eSIM (embedded), je zatím v české republice testována operátorem T-Mobile který tvrdí, že z technických důvodů již nebrání nic jejímu plnému nasazení. Spekuluje se, že k aktivnímu prodeji dojde už koncem roku 2017, ale fakticky se bude jednat o další testovací zkoušky. Není totiž na trhu ještě dost zařízení, která mohou s eSIM kartou pracovat. Takže operátor nebude mít zařízení, na kterém by mohl nový typ karet aktivovat. Nic to ovšem nemění na faktu, že T-Mobile je již na nástup nových zařízení připraven a bude mít náskok před ostatními operátory, až nadejde čas pro eSIM karty.

Nový typ SIM karet přináší jisté výhody

Největší výhodou bude možnost připojení zařízení, pro které je vkládání stávajících SIM karet komplikované. Například bude možné ji instalovat do čidel senzorů a nositelné elektroniky, což povede k rozvoji internetu věcí. U mobilních telefonů bude mít eSIM výhodu zlepšení manipulace. Navíc přístroje, které nebudou konstruovány pro snazší demontáž krytu z důvodů častého „přehazování“ SIM karet, budu vodotěsné. Pochopitelně se zmenší i prostor, se kterým se muselo v telefonu počítat pro zabudování byť jen nano formátu karty.

Abychom jen nechválili

Je tady i možnost pro vznik určitého druhu komplikací. Operátor využívající eSIM musí připravit svůj systém. Ten interní je u T-Mobile již připraven, ale ještě se musí zapracovat na externím. Tedy na tom, který bude využívat přímo zákazník. Při aktivaci eSIM karty by za stávajících podmínek musel uživatel navštívit kamennou prodejnu operátora a to trochu odporuje jedné z největších výhod a sice, aktivovat si zařízení odkudkoli. Pro operátory to znamená předělat internetovou samoobsluhu, aby měl zákazník možnost si zařízení zprovoznit sám.  
sim karty u mobilu

Možná komplikace

U eSIM se vlastně dá hovořit jako o profilu a tento bude možné použít u mobilního zařízení jen jednou. V případě, že dojde ke koupi nového přístroje, bude nutné aktivovat nový profil, což znamená novou SIM. Běžné uživatele to moc trápit nemusí, ale pokud se někdo zabývá testováním nových telefonů, nebude moci s jednou SIM kartou odzkoušet několik telefonu jen jejím přenášením z přístroje do přístroje.

Published by:

Okno mezi místnostmi

V našem bydlení se někdy uplatňují okna poněkud netypická, jako je například okno, které propojuje dvě sousední místnosti. K čemu je dobré takové okno, které vede z jedné místnosti do druhé? Okno mezi dvěma místnostmi může kupříkladu:
§  Osvětlit tmavý prostor v interiéru.
§  Zjednodušit servírování jídla z kuchyně.
§  Lze jej využít pro kontrolu malých dětí.
§  Poskytne nám zajímavý výhled.
Tato interiérová okna se někdy dávala mezi místnosti již při stavbě domu, ale někdy také vznikla při pozdější přestavbě domu, kdy byla vybudována neúmyslně.
květiny za záclonou

Více světla v místnosti

Jednou z výhod tohoto interiérového okna mezi dvěma místnostmi je to, že okno poskytuje více světla do místnosti.  Toto okno oceníme především u místností, které jsou osvětleny nedostatečně, anebo nemají přímé světlo vůbec. Interiérové okénko častěji propojuje tmavou chodbu s obytnou místností. Takto může osvětlit i původně tmavá schodiště do obytného podkroví domu.

Servírování pokrmů

Takovéto vnitřní okno, které je umístěno mezi kuchyní a jídelnou, anebo kuchyní a obývacím pokojem nám může usnadnit servírování pokrmů a nápojů pro členy rodiny, ale i návštěvy. A to obzvláště v tom případě, když obě místnosti nemají přímé propojení dveřmi. Z interiérového okénka je možné tak snadno vytvořit servírovací okno, které můžeme doplnit širokým parapetem pro odkládání talířů, hrnečků a ostatního použitého nádobí. Tímto nám okno ušetří spoustu běhání mezi kuchyní a jídelním stolem. Navíc se tak vyhneme delší obtížné chůzi s plnými talíři a hrnečky.
kočka za závěsem

Děti pod dohledem

Díky interiérovému oknu můžeme mít také snadný přehled o tom, co se děje v dětském pokoji, a máme tak své malé děti bezpečně pod kontrolou.

Zajímavý výhled

Někdy nám takovéto okénko mezi dvěma místnostmi může posloužit jako hezký výhled na něco příjemného a zajímavého vedle. Pokud máte například:
§  zajímavý architektonický článek v chodbě
§  ozdobný kamenný prvek v hale

Published by:

Mandlový svět

Mandle je zároveň příbuzná s meruňkami a broskvoněmi. Má podlouhlou skořápku, která je tvrdá a má podobně pórovitou strukturu jako vlašské ořechy. Lahodné mandle jsou nám i zdraví prospěšné. Mandle se řadí svým složením a příznivým vlivem na naše zdraví k super potravinám. Jsou vhodné jak pro sportovce, tak i pro kojící a těhotné ženy a pro vegany. Obsahují totiž vysoké množství mono nenasycených a polynenasycených kyselin. Kromě toho obsahují také i poměrně velké množství:
ü  lehce stravitelných bílkovin
ü  vlákniny
ü  vápník
ü  fosforu
ü  draslíku
ü  vitamíny řady B
ü  vitamín E
ü  hořčík
ü  zinek
ü  měď
ü  mangan

solené mandle
Zdravé mlsání

Plody mandle jsou velice zdraví prospěšnou pochoutkou.  Oleje a další látky, které mandle obsahují, totiž dokáží:
ü  výrazně snížit hladinu nebezpečného cholesterolu v krvi
ü  pomáhají tělu zbavit se volných radikálů
ü  zabraňují vzniku rakoviny
ü  ochraňují cévy a srdce
ü  snižují riziko vzniku Alzheimerovy choroby
ü  zabraňují vzniku cukrovky
ü  pomáhají před rozvojem nemocí srdce a cév
ü  pomáhají snížit výskyt kardiovaskulárních onemocnění
ü  pomáhají snižovat vyšší krevní tlak a
ü  brání rozvoji arteriální hypertenze.
ü  brání vstřebávání cholesterolu ze zažívacího ústrojí
ü   dokáží snížit krevní cholesterol
ü  podporují zadržování vápníku v těle
ü  napomáhají léčbě osteoporózy a demineralizaci kostí příznivě působí na nervy
ü  dodávají pevnost svalům a kostem
ü  pomáhají překonávat stres, depresi a únavu

kvetoucí mandlový strom
Mandlové pochutnání

Loupaná jádra mandlí mají lahodnou chuť a typickou mandlovou vůni. Můžeme je jak konzumovat přímo, tak i pražit, nebo jsou vhodná při přípravě moučníků. Výborně se hodí:
ü  k dochucování sladkých pokrmů
ü  na ozdobení dezertů
ü  jako součást müsli, jogurtů anebo cereálních kaší
ü  pro přípravu různých pomazánek
ü  lze z nich připravit mandlové mléko a máslo
 mandlový koláč
·         Mandle napomáhají redukci váhy a zároveň budování svalové hmoty. Rozhodně by v našem jídelníčku neměly chybět.
·         Mandle jsou jak velmi chuťově oblíbené, tak také plné zdraví prospěšných tuků.
·         Kromě tuků, bílkovin a minerálů obsahují též významné množství antioxidantů, jež mají pozitivní vliv na naše zdraví.
·         Mandle napomáhají snižovat hladinu škodlivého cholesterolu, váží volné radikály v těle, jsou prevencí proti rakovinovému bujení, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, podporují krevní oběh a celkovou imunitu těla.

Published by:

Tematicky laděné dětské pokoje

Děti tráví ve svém pokoji mnoho času. Hrají si zde, spinkají, odpočívají, učí se. Proto by zde měly mít vše, co potřebují. Důležitá je především dobrá postel, která dětem zajistí kvalitní spánek. Hrací prostor by měl být dostatečně velký, a určitě je vhodné, aby zde byly úložné prostory na hračky. Psací stůl byste měli umístit k oknu, aby dítě co nejvíce využívalo denní světlo. Stůl by měl mít dostatečně velkou pracovní plochu pro pohodlné kreslení či učení. Pro podlahu je vhodné zvolit lehce omyvatelné materiály, jako jsou převážně linolea. Do hracího prostoru můžete dát menší koberec, aby děti neseděly na holé zemi. Pokoj by měl být prostorný, vzdušný a světlý. Tak tohle je taková ta klasika. Přemýšleli jste ale, že byste pokoj ladili do určitého tématu? Vyberte si něco, co má vaše dítě rádo. Ano, samozřejmě je to i o penězích. Ale pokud jste šikovní, kreativní, pracovití, a máte chuť se do toho pustit, zvládnete spoustu práce sami a levněji.
dekorace do dětského pokoje
Má vaše dítě rádo vesmír? Udělejte mu tmavší zdi, na které namalujete hvězdy. Kupte polystyrenové koule, které namalujete jako planety a zavěsíte ze stropu dolů. Kupte dětský dalekohled, který do pokojíčku umístíte. Pokud máte šikovného tatínka, zkuste společně vyrobit postel ve tvaru rakety. Pokud ne, stačí alespoň textilní dekorace s raketami – přehoz na postel, povlaky na polštáře, závěsy. Samozřejmě nesmí chybět velké světlo připomínající slunce.

Máte doma malou princeznu? Co takhle ji vytvořit její vlastní komnatu pro princezny? Volte jemné barvy, jako jsou růžová, meruňková, fialková nebo smetanová. Postel ozdobte nebesy. Vedle postýlky dejte dětský toaletní stolek se zrcadlem, můžete dát i věšák na šaty pro princezny. Všechno by mělo být jemné a roztomilé.
potřeby malé princezny
Pokud vaše dítě obdivuje ryby, vytvořte mu mořský svět místo pokojíčku. Stěny namalujte na modro, a poté na ně nakreslete ryby, mořské řasy, hvězdice, medúzy, prostě cokoliv, co najdeme v moři. Mořský svět můžete nakreslit, nebo zakoupit dekorativní nálepky. Ušijte polštáře ve tvaru různých ryb. Dejte do pokojíčku akvárium s rybkami, můžete koupit i umělé květiny, které v decentním množství zavěsíte ze stropu…

Možností máte opravdu spoustu. Vy sami znáte nejlépe své dítě. Víte, co má rádo a co ho zajímá. Pak už stačí použít trochu fantazie. Udělejte třeba svému dítěti překvapení. Je období prázdnin, ratolesti jezdí na prázdniny, takže máte skvělou příležitost. Pak už se můžete jen těšit na ten úsměv ve tváří a jiskřičky v očích.

Published by:

Léčebná síla olejů

Oleje jako olivový, slunečnicový, nebo třeba řepkový jsou každému dobře známé. Existují tu však i takové druhy, s kterými jste se možná ještě nesetkali. Mnohé z nich dokonce mají skvělé vlastnosti a léčivé účinky. Tyto oleje obsahují nenasycené mastné mastné kyseliny omega 3. Blahodárně působí napleť, vlasy a nehty. Snižují riziko rakoviny. Zabraňují stárnutí. Obsahují významné vitamíny a hodí se jak do vaší kuchyně, tak i do kosmetiky. Dobré je vybrat si jen jeden, dva oleje a každý den si dávat lžičku. Kapslím bych se doporučovala vyvarovat. Snižují prospěšné látky olejů kvůli složité výrobě. Zde uvedené oleje jistě nejsou jediné a pokud vás článek zaujme, prozkoumejte i další druhy olejů, jako například bodlákový, kukuřičný, oleje z ovocných stromů, růžový olej, pupalkový olej, brutnákový olej apod. Oleje se nyní lisují téměř z čehokoli a jejich účinky jsou opravdu zázračné.

olej

Konopný olej
Tento jemně vonící olej oříškové chuti se využívá především v kosmetice. Je šetrný a velmi vhodný na problematickou pokožku. Vhodný je také k přípravě studených pokrmů. Obsahuje spoustu vitamínů a prospěšných látek. Pomáhá při trávení a má protirakovinné účinky.

Arganový olej
Olej se lisuje ze stromu arganie trnité, pocházející z Maroka. Lze užívat zevně i vnitřně. Pozitivní účinky na srdeční choroby a štítnou žlázu. Výborné účinky na vlasy a pleť.

Lněný olej
Olej žluté barvy. Pomáhá čistit cévy, redukuje váhu, skvělé účinky má i na pokožku a dokáže minimalizovat škodlivé účinky jiných olejů.

éterický olej

Dýňový olej
Vysoký obsah zinku-problémy s prostatou, blahodárné účinky na nehty a vlasy. Zabraňuje stárnutí buněk. Má tmavě hnědou barvu.

Kokosový olej
Bílý olej, běžně v pevné podobě, jelikož tuhne i při pokojové teplotě. Zlepšuje imunitu a pozitivně působí na naše tělo ze vně. Více zajímavých informací se dočtete na článku:

Hroznový olej
Skvělý v kosmetice, při popáleninách. Má protizánětlivé, protirakovinné a uklidňující účinky. Zvlhčuje a hojí.

Published by:

Aveiro, Costa Nova nebo Águeda – poznejte krásy Portugalska

·         Barevné plážové domky
·         Úzké ulice historických center
·         Krásné počasí
·         Málo turistů
·         Příznivé ceny
barevné domy

To všechno jsou města jako Aveiro nebo Águeda. Co tato města skrývají, co v ich můžete zař žít a co určitě neminout? Na všechno se dostane.
Pokud vyjíždíte z Lisabonu, měli byste vědět, že do Aveira vám cesta zabere dvě a půl hodiny vlakem, tři hodiny autem. Je to velice krásné město s bohatou historií, ačkoli malé asi jako Benátky nebo Provence. Ostatně, právě Benátkám je toto město podobné. A to zdaleka ne jenom kvůli venkovním festivalům tance v maskách, ale také proto, že je město propleteno kanály, po kterých se plaví gondoly se svými zpívajícími gondoliéry.
–          Není zde zdaleka tolik turistů
–          Ceny jsou příjemnější než v předražených Benátkách
–          Naleznete tady krásné malé barevné půvabné domečky, které jsou hitem místního cestovního ruchu
–          Podél přístavu se nachází mnoho restaurací a kaváren

Proč se vydat na místo Costa Nova?

Je to pláž nedaleko města. Dostanete se tam autobusem, na kole ale klidně i vypůjčeným autem, či svým vlastním. Proužkované domky, které se nacházejí podél celého pobřeží, jsou nádherné a stojí za to najít mezi nimi jeden, kde se dá ubytovat. Snad budete mít štěstí, místní zde mají turisty rádi, protože jsou zdrojem jejich obživy.
–          Oceán je v tomto místě velmi živý
–          Plavání je zde často nebezpečné, doporučují se většinou adrenalinové sporty
–          Nejlepší je opalování na zdejší pláži, to je bezpečné
deštníky v uličce
Co najdete v Águedě?
Tady probíhají v letních měsících umělecké výstavy, kdy se dávají barevné deštníky nad chodníky ulic, malují se křídami barevně schody a město žije pouličním uměním. Všechno je tady pak krásně barevné a voní to tu létem i uměním.
·         Águeda se nachází dvě hodiny od Aveira a hodinu a půl od Porta
·         Výstava začíná prvního července

Published by:

Klidný život se sousedy?

Můžeme si vybrat, do jakého domu se nastěhujeme, který byt si zakoupíme, ale sousedy – ty si nevybíráme. Stávají se součástí našeho života ať chceme nebo nechceme.Někteří z nás jsou za sousedy rádi, protože v nich našli přátele. Navzájem si hlídají děti, navštěvují se a pomáhají si v nepříznivých situacích. To je ideální situace, kterou si přeje každý z nás. Ale co když jsou sousedé bezohlední, agresivní a navíc hluční?
 šedý panelák
Můj dům, můj hrad
Je snad přirozené, že si ve svém domě či bytě chcete dělat vše po svém.Nechcete být neustále sledováni. Jenže sousedé o vás ví všechno. Kdy vám přivezli nový nábytek, kdy jste měli jakou návštěvu a jelikož zvláště panelákové zdi jsou tenké, ví vlastně o všem, co se u vás děje. Když vám to vadí, nemáte bydlet v paneláku. Již mnoho lidí vzdalo tento způsob bydlení jen kvůli nemožnosti vyjít se sousedy, aby zjistili, že v rodinném domě to není o mnoho lepší. Zde se přidává ještě hluk sekaček a motorových pil nebo spor kvůli shnilým jablkům, padajícím do vaší zahrady.
 
Tichý byt a čistý vzduch
Tyhle dvě věci se zdají být samozřejmostí. Ovšem lidé si dlouho do noci pouštějí televizi, vodí si hlučné návštěvy nebo mají v bytě hlasitého psa. Vy však pracujete doma a potřebujete na práci klid, nehledě na to, že vaše malé dítě nemůže po obědě spát. Jste-li nekuřáci, trpíte o to více, protože cigaretový kouř prochází v bytových domech ventilací a vášnivý kuřák na balkoně vám v podstatě diktuje, kdy jej můžete používat. 
 žáby v domečku
Bydlet chceme všichni
Svůj dům či byt potřebujeme všichni. Každý chceme bydlet dle svých představ.Každý by ale také měl dodržovat domovní řád a ke svým sousedům nebýt bezohledný. Potom by nemuselo docházet k přestupkovým řízením až soudním dramatům. Rozhodně je lepší spolu komunikovat a nenechat hádky přerůst k nikdy nekončícím naschválům!
 

Published by:

Pochutnejte si na vlašských ořechách nejenom na Vánoce

Vlašské ořechy v sobě obsahují tuky, nenasycené mastné kyseliny, proteiny a sacharidy. Jsou bohatým zdrojem energetických látek a živin, které mají velice dobrý vliv na lidskou psychiku.  Vlašské ořechy jsou vynikající do ořechových náplní a rozličných těst. Pokud je použijete i do jiných pokrmů, ořechy jim dodají novou chuť a texturu. Zkuste vlašské ořechy opražit a přidat do rozličných
Ø  salátů
Ø  jogurtů
Ø  kaší
Ø  zapékaných pokrmů
pytlík s ořechy

Historie vlašských ořechů

·         Vlašské ořechy jsou plodem ze stromu Ořešáku královského, který je původem z Indie. Údajně jej měl do Evropy dopravit Karel Veliký.
·         V Římě byl tento strom zasvěcený Bohu Jupiterovi a byl Římany nazýván „Jupiterův žalud“. Vlašský ořech byl symbolem plodnosti a ořechy byly považovány za „Božské jídlo“.
Tuky jsou ve vlašských ořechách obsaženy ve vydatném množství. Tyto tuky obsahují též vysoké procento různých nenasycených mastných kyselin, ze kterých jsou důležité zejména:
Ø  kyselina linolová a linoleová
Ø  kyselina kávová
Ø  kyselina neo-chlorogenová
Navíc jsou ořechy bohatým zdrojem:
Ø  flavonoidů
Ø  terpenů
Ø  chinonů
Ø  tříslovin
Ø  taninů
Ø  vitaminů a
Ø  provitaminů, jako je B-karoten a provitamin A
Ø  vitamin B3, B5, B6
Ø   vitamin C
Ø  vitamin E
Ø  draslík
Ø   fosfor
Ø   hořčík
Ø  železo
Ø  selen
Ø  zinek
louskané ořechy

Pochoutky z vlašských ořechů

Vlašské ořechy se dají využívat na mnoho různých způsobů. Použití je široké:
Ø  olej z vlašských ořechů
Ø  tinkturu z jader
Ø  likér neboli ořechovka
Ø  máslo z vlašských ořechů
Ø  mouka z ořechových jader
Ø  sýr z ořechových jader
Ø  při pečení do cukroví, moučníků a do salátů
Ø  konzervovaná jádra ořechů v medu
Blahodárný vliv vlašských ořechů na lidské zdraví je nesporný
Snižují hladinu cholesterolu v krvi.
Upravují krevní tlak.
Působí protizánětlivě.
Podporují psychiku a zklidňují nervy.
Posilují sexuální potenci a plodnost.
Posilují vlasy, nehty a pokožku.
Mají antioxidační účinky.

Published by:

Káva – jak ji možná neznáte…

Provětšinu je káva nepostradatelným životabudičem. Ráno bez kávy je nepředstavitelné. Avšak káva není užitečná jen pro povzbuzení a procitnutí do nového dne. Blahodárně působí na pokožku v mnoha směrech. Její využití nabízí hned několik možností. Ukrývá v sobě přínosné látky – organické kyseliny, tuky, alkaloidy, draslík, železo i hořčík. Kávový olej obsahuje kyselinu linolovou, která účinně zabraňuje procesu stárnutí kůže a dodává jí pružnost. Poznejte a vyzkoušejte kávu v jiné dimenzi.
 kávová zrna
Pleťová maska z kávy
 
Má vliv na vylepšení struktury pleti i vzhledu. Jestliže například smícháte mletou kávu s bílým jogurtem, získáte kvalitní masku vhodnou pro mastnou pleť. Naopak zředěním žitné mouky se silnou studenou kávou a přidáním žloutku, máte výživnou masku působící proti vráskám. Působení masky je vždy zhruba deset – patnáct minut, poté smýt vlažnou vodou.
 špinavá kůže
Kosmetický přípravek z kávy na oční víčka
 
Mnozí se potýkají s problémem opuchlých očí a unavených víček, ať už je důvod jakýkoliv. I zde lze využít pozitivního účinku kávy. Stačí aplikace kávové sedliny na víčka či nanést na navlhčené kosmetické tampony a přiložit na oči. Ideální je nechat působit po dobu patnácti minut. Poté řádně umýt vlažnou vodou.
 
 
Peeling z kávy
 
Tělový peeling z kávy je ideální nejen na zarudlá místa či na suchou kůži. Poskytne tělu výživu. Postačí pouze mletá káva s olivovým olejem či medem a nanést. Interval pro účinnost působení je okolo deseti minut. Poté smýt vlažnou vodou.
Znamenitá je káva v podobě peelingu účinném proti celulitidě. Není záhodno kupovat drahé přípravky. Není nic snadnějšího, než smíchat vodu s kávovou sedlinou a několika kapkami tea tree oleje a pak již nanést na problematická místa a vmasírovat krouživými pohyby. Zároveň dochází ke zlepšení krevního oběhu.
 
 lžíce v kávě
Kávová lázeň
 
Po celodenní námaze se dostaví nejen únava nohou a celková ztuhlost. Dopřejte si znamenitou lázeň a relaxaci, kdy do teplé vody přidáte pouze několik lžic kávy.

Published by: