• Mandlový svět

    Mandle je zároveň příbuzná s meruňkami a broskvoněmi. Má podlouhlou skořápku, která je tvrdá a má podobně pórovitou strukturu jako vlašské ořechy. Lahodné mandle jsou nám i zdraví prospěšné. Mandle se řadí svým složením a příznivým vlivem na naše zdraví k super potravinám. Jsou vhodné jak pro sportovce, tak i pro kojící a těhotné ženy […]

  • Tematicky laděné dětské pokoje

    Děti tráví ve svém pokoji mnoho času. Hrají si zde, spinkají, odpočívají, učí se. Proto by zde měly mít vše, co potřebují. Důležitá je především dobrá postel, která dětem zajistí kvalitní spánek. Hrací prostor by měl být dostatečně velký, a určitě je vhodné, aby zde byly úložné prostory na hračky. Psací stůl byste měli umístit […]

  • Aveiro, Costa Nova nebo Águeda – poznejte krásy Portugalska

    ·         Barevné plážové domky ·         Úzké ulice historických center ·         Krásné počasí ·         Málo turistů ·         Příznivé ceny To všechno jsou města jako Aveiro nebo Águeda. Co tato města skrývají, co v ich můžete zař žít a co určitě neminout? Na všechno se dostane. Pokud vyjíždíte z Lisabonu, měli byste vědět, že do Aveira vám cesta zabere […]

  • Klidný život se sousedy?

    Můžeme si vybrat, do jakého domu se nastěhujeme, který byt si zakoupíme, ale sousedy – ty si nevybíráme. Stávají se součástí našeho života ať chceme nebo nechceme.Někteří z nás jsou za sousedy rádi, protože v nich našli přátele. Navzájem si hlídají děti, navštěvují se a pomáhají si v nepříznivých situacích. To je ideální situace, kterou […]

  • Pochutnejte si na vlašských ořechách nejenom na Vánoce

    Vlašské ořechy v sobě obsahují tuky, nenasycené mastné kyseliny, proteiny a sacharidy. Jsou bohatým zdrojem energetických látek a živin, které mají velice dobrý vliv na lidskou psychiku.  Vlašské ořechy jsou vynikající do ořechových náplní a rozličných těst. Pokud je použijete i do jiných pokrmů, ořechy jim dodají novou chuť a texturu. Zkuste vlašské ořechy opražit […]

  • Káva – jak ji možná neznáte…

    Provětšinu je káva nepostradatelným životabudičem. Ráno bez kávy je nepředstavitelné. Avšak káva není užitečná jen pro povzbuzení a procitnutí do nového dne. Blahodárně působí na pokožku v mnoha směrech. Její využití nabízí hned několik možností. Ukrývá v sobě přínosné látky – organické kyseliny, tuky, alkaloidy, draslík, železo i hořčík. Kávový olej obsahuje kyselinu linolovou, která účinně […]

  • Nehrajte si s bronchitidou

    Bronchitida, nebo-li zánět průdušek je nemoc, která postihuje dolní dýchací cesty, které vedou do plic. Bronchitida se objevuje buď v akutní, nebo chronické formě. Jde o infekční onemocnění, které může být hodně nepříjemné. A pacienta dokáže pořádně potrápit. Bronchitidu způsobuje předchozí nachlazení. Příčinou jsou různé přechozené virózy. Nebo onemocnění, které není dostatečně vyléčeno. Bronchitida je […]

  • Nový Zéland – krajina z jiného světa

    Pokud chcete procestovat oba ostrovy, musíte sem přijet alespoň na měsíc, jinak tu skoro jic nezažijete, tvrdí zkušení cestovatelé. Pokud jste nikdy na Zélandu nebyli, nejspíš sháníte před odletem všechny dostupné informace. Například to, kam se určitě vydat, kde je něco zajímavého k vidění nebo kde se dá něco zajímavého zažít. Přinášíme vám seznam toho nejlepšího […]

  • Jak vyzrát nad vysokým cholesterolem

    Cholesterol je látka, kterou vyrábí naše tělo. Ta je nezbytná pro správné fungování lidského organismu, pokud je jí ale přespříliš, našemu organismu škodí. Cholesterol se tvoří v játrech, a hraje důležitou roli při mnoha tělesných funkcích, jako například při tvorbě buněčných membrán a důležitých hormonů, podílí se na stavbě buněk, tvorbě vitamínu D, na produkci stresového […]

  • Spojené arabské emiráty nejsou jenom Dubaj

    Dubaj je obrovská a drahá. Proti tomu Abú Dhabí, kde si můžete pořídit sympatickou dovolenou pro jednoho na týden už od patnácti tisíc korun, je orientálním zázrakem. Co v Abú Dhabí? V prvé řadě odpočívat. Mají tu mnoho architektonických skvostů moderní doby, samozřejmě můžete navštívit lázně a vodní světy, můžete využít zdejších pláží, a jistě navštivte zdejší […]