Category Archives: Produkty

Když venku uhodily silné mrazy a rozhodně mě to v takovém počasí netáhlo ven, napadlo mě stáhnout si mé nejoblíbenější hudební videoklipy z internetu, vložit je do jedné složky a pak je v náhodném režimu přehrávání začít poslouchat. Vytvořil jsem si doma soukromou diskotéku a napadlo mě, jaké by to asi bylo provést v létě navečer u plastového bazénu do země. Taková vlastní diskotéka s možností užít si volné chvíle pod vodní hladinou nemusí být k zahození, jestliže na ni nejste sami. Nabídnete-li poslech a případný tanec svým blízkým, můžete z toho mít lepší pocit, nežli na klasickém hudebním koncertě, kde je hlava na hlavě a navíc se to týká jen jedné hudební skupiny.

Na výběru hudby moc záleží. Zrovna dnes jsem četli něco o Danielu Nekonečném. Psalo se tam, že: „uměl rozkoš nejen přijímat, ale i rozdávat. Chtěl ji dopřát lidem kolem sebe a možná i zvířatům, jimiž se obklopoval. Můžete si z něho vzít příklad, neboť smyslem lidského života není boj, ale láska, porozumění, empatie a sdílení radosti. Vybírejte tedy hudební klipy s citem, aby přinášely radost hudbou melodickou a veselou. Dramata a melancholii raději nechte stranou a chcete-li tip na dobrou muziku, hledejte ji mezi skladbami ze sedmdesátých až devadesátých let.

Záleží i na občerstvení. Záležet si nechte i na podávání občerstvení. Odbýt vaše přátele obloženými chlebíčky z bílé veky, sklenkou vína a větrníky či laskonkami z cukrárny, to bude svědčit o tom, že vám na nich moc nezáleží. Snažte se naopak jít ve šlépějích zdravé výživy a vsaďte na celozrnné obiloviny, luštěninové pomazánky, bohatě prostřený podnos s čerstvou zeleninou a ovocem a to vše doplňte mnoha druhy ořechů, džusem z čerstvých pomerančů a minerálkou Magnesia Extra s obsahem cenného hořčíku. Namísto kávy s kofeinem servírujte ájurvédské kafe a kdo bude mít zájem, může si pochutnat na misce lyofilizovaného ovoce.

Published by: aridareal.cz

Bezdrátový teploměr do bazénu se samozřejmě dá využít přímo v místě, pro které je určen. Můžete jej položit na hladinu zahradního nebo vnitřního bazénu a zjistit přesnou teplotu vody. Podle toho se pak případně můžete zařídit, co se týče ohřevu vody.

Koupelnová vana. Podobným způsobem lze postupovat i u koupelnové vany. Tam si můžete napustit vodu teplou podle potřeby a teploměr tu také může přijít vhod pro zjištění přesné hodnoty teploty vody na koupání.

Dětský nafukovací bazének. Když napustíte malým dětem na zahradě malý nafukovací bazének, také byste mohli vědět, jak teplou vodu v bazénku mít. Pro malé děti je ideální teplota vody, která se přibližuje tělesné teplotě 36,5 stupně Celsia.

Koupání miminka. Tam je bezpodmínečně nutné mít správnou teplotu vody a bez teploměru se tu neobejdete. Koupání miminek ve vaničce musí být bezpečné za všech okolností. A podle potřeby lze do vaničky přilévat teplou vodu, aby se teplota udržela na konstantní hodnotě.

Vodáci na Berounce. Když jsme se plavili po Berounce, žádný teploměr jsem tam neměl. A to jsem docela zvědav, jak teplá voda v řece v letním období vlastně je. Měli jsme zrovna štěstí na teplé a slunečné počasí a tento týden patří k mým nejkrásnějším dovolenkovým pobytům. A i když se voda zdála poměrně studená, v letním vedru to osvěžení přišlo vhod. Teploměr si samozřejmě můžete vzít s sebou i jinam, třeba pokud se ubytujete někde u zatopené pískovny, kde se chcete koupat.

Teploměr u moře. Já osobně bych si vzal s sebou teploměr i na dovolenou u moře. Před mnoha lety jsem měl možnost trávit týden volna na Kanárských ostrovech a když jsem poprvé vstoupil bosou nohou do oceánské vody, připadala mi jako led. Voda byla opravdu studená a na pohodové koupání to rozhodně nebylo. Ovšem neměl jsem s sebou teploměr, takže nemohu přesně říci, jak teplá či studená ta voda vlastně byla.

Published by: aridareal.cz

Máte doma schodiště kmkdesign.cz a chodíte po něm spíše výjimečně? Uvažujete dokonce o montáži domácího výtahu, čímž se schodiště téměř vyřadí ze hry? Pak bychom vám rádi naznačili, že jste sami proti sobě, protože chůze po schodech zlepšuje náladu, bystří mysl a napomáhá jako prevence proti mnoha civilizačním chorobám. Vytvořme si následující modelový příklad, s nímž si přiblížíme řešení stresu v domácnosti, který nastává například při práci na počítači. Představte si, že si přinesete práci domů, můžete ji vykonávat v klidném domácím prostředí, a tak se zdá, že to bude snadné. Jenže při práci se vyskytnou některé nepříjemnosti, musíte někam telefonovat, složitě vypočítávat některé údaje, hledat něco na Internetu a to vás uvede do stresové situace.

Sáhnete tedy po hrnku s kávou, na chvíli vás to nakopne, ale po půl hodině přijde silný útlum a druhá káva už tak nezabírá. Zkusíte to tedy s lahví alkoholu, nalijete si malého panáka vodky, což vás na okamžik zklidní, jenže vaše smyslové reakce budou velmi špatné a dopustíte se při práci řady chyb. Máme lepší nápad. Odložte kávu s kofeinem i alkohol a namísto klasické kávy si uvařte kávu ájurvédskou, která obsahuje Ashwagandhu nebo Shatavari.

Tyto bylinky jsou skvělými adaptogeny, adaptují organismus na stres a s nimi byste mohli zvládnout i náročné pracovní úkoly. To ale není vše, velmi dobrým pomocníkem při stresu jsou právě schody. Vyzujte domácí papuče, svlékněte ponožky a běžte se proběhnout několikrát nahoru a dolů naboso po schodech, až si dáte pořádně do těla. Uvolní se endorfiny, rozproudí krevní oběh a lymfatický systém a váš organismus začne normálně fungovat – přirozeně fungovat i bez kofeinu a alkoholu. Jde to i bez těchto návykových látek, ájurvédskou kávu můžete pít denně, ta návyková není a navyknout si na každodenní běhání po schodech je rozhodně prospěšné, s tím určitě neprohloupíte.

Published by: aridareal.cz

Plánujete ve svém domě rekonstruovat schodiště a hledáte kontakt https://www.kmkdesign.cz/kontakt na vhodnou firmu? To stávající už je ve špatném technickém stavu a rádi byste jej vyměnili za nové? Pak bychom vám rádi naznačili, abyste neměli schody v domě jen pro okrasu, z estetického hlediska, ale abyste je aktivně využívali. Někteří lidé se totiž rozhodují o tom, že si do svého vícepatrového příbytku nainstalují i výtah a schody pak zůstávají osiřelé. Osobní domácí výtah v rodinném domě je skvělou pomůckou například v případě úrazu, vážnějšího onemocnění anebo stěhování některých těžkých břemen, ovšem to je tak zhruba to jediné, k čemu vám výtah doporučujeme použít.

Jste-li relativně zdraví a dobře pohybliví, neměli byste nechávat schodiště ležet ladem a naopak jej vnímat jako vynikajícího pomocníka v každodenním životě. Kdy například schodiště přijde vhod?

Sedavá zaměstnání – trávíte mnoho času v kanceláři za psacím stolem? Studujete a připravujete se na zkoušku, přičemž ležíte v knihách celý den? Pak byste měli alespoň po dobu pěti až deseti minut každé dvě hodiny vyběhnout schody nahoru, seběhnout je dolů, provést na nich několik dřepů anebo schodiště vybíhat se zátěží (s batohem na zádech). Procvičíte mnoho svalových partií a zlepšíte činnost srdce a krevního oběhu.

Stres – sužuje vás stres, neustále něco řešíte a nemáte čas ani sami na sebe? To je samozřejmě špatně, a tak vám doporučujeme začít s pravidelným pohybem, který vám pomůže stres lépe zvládat. Možná si uvědomíte, že by šlo mnoho věcí v životě změnit, a že se tím dá řešit řada příčin stresových situací. Každopádně chůze po schodech je perfektní antistres a lze ji doporučit každému, kdo si chce zlepšit svůj životní styl.

Chodidla – jedním z civilizačních onemocnění jsou i ploché nohy, je to dáno zejména nevhodnou obuví a omezenou chůzí naboso na nerovném povrchu v přírodě. Proti plochým nohám ovšem napomáhá i chůze po schodech, kdy po nich našlapujete zcela naboso, a chodíte pouze po špičkách. Dopřejte si častější bosonohou chůzi po schodech.

Published by: aridareal.cz

Každý, kdo si někdy pěstoval vlastní zeleninu, tak dobře ví, že chutná mnohem lépe, než ta kupovaná v supermarketech. Ačkoliv se to nezdá, tak zelenina, která se prodává ve velkoobchodech je méně chutná a je dělaná takzvaně narychlo. Většinou se jedná o obrovské skleníky, kde sypou hromadu zeleniny a dávají jim nejrůznější stimulátory na rychlost růstu. Ve většině případů nepochází zelenina v těchto obchodech ani z České republiky, ale vše se dováží. Rajčata jsou z Maroka nebo Turecka, papriky z Ukrajiny a brambory z Německa. To je realita dnešních obchodů. Neváhejte tak a zkuste si vypěstovat vlastní zeleninu, která bude nejen chutnější, ale také šťavnatější a zdravější.

Ideální a nejlepší volbou, jak rychle, ale zároveň kvalitně vypěstovat zeleninu je rozhodně kvalitní skleník. Pokud do něho umístíte kvalitní hlínu, která je dobře prohnojená, tak máte záruku kvality. Velkou výhodou je, že zelenina vám nezmrzne s letními mrazíky a můžete mít tak sklizeň mnohem dříve než venku. Samozřejmostí je, že zeleninu musíte vysadit dříve. Věřte, že zelenině se bude ohromně dařit, a to proto, že skleníky jsou přímo dělané pro kvalitní a rychlý růst. Mají perfektní odvětrávání, přístup a také se jednoduše dají složit. Zvládne to doslova každý a to bez nějakých problémů.

Pokud zvolíte květináče nebo kbelíky, tak si buďte jisti, že nikdy nedosáhnete tak rychlé a velké sklizně. Zeleninu mohou napadnout nejrůznější škůdci a také v květináči není dostatek hlíny pro živení rostliny. Samozřejmě to vždy záleží na tom, jak velký květináč zvolíte. Ideální je zvolit nejméně 40 litrů, který poskytne aspoň trošku hlíny pro živení. Každopádně se skleníkem se to nedá vůbec srovnat.

Pokud máte na zahradě místo, tak ani neváhejte a kupte skleník. Sami zjistíte, že vám ulehčí mnoho práce a vaše zelenina bude velká, lahodná a také mnohem dříve než venku.

Published by: aridareal.cz

K tomu, co by nás mělo provázet našimi životy, patří jednoznačně i sex. I ten bychom měli mít, a to v ideálním případě tak často, jak je nám to milé. Měli bychom se s jeho pomocí rozmnožovat, ale nejen to. Také by pro nás měl být zdrojem potěšení. Čímž také ve své podstatě je. Jenže zatímco si ho někdy užíváme dost, někdy takové štěstí nemáme. Někdy nám sex chybí. A to nejen tehdy, když my muži nemáme partnerku nebo není místo, kde bychom se mu mohli nerušeně věnovat. Sex nám může chybět i z mnohem prozaičtějšího důvodu. Jeho nedostatek může být zapříčiněn klidně i našimi erekcemi, které nejsou vždycky takové, jaké by měly být.

Možná už jste to, pánové, také zažili. Ony neradostné okamžiky, kdy se muž pokouší o dosažení pohlavního styku, jenže se to pořád nedaří. Penis bezvládně visí, a ne a ne ztvrdnout. A v takovém případě se prostě nedaří pohlavního styku dosáhnout. A pak je ze sexu jenom fraška nebo ostuda.

Nikdo z mužů by nechtěl takové marné pokusy zažívat. Ale zažíváme je. Bohužel. A trpí tím náš sexuální život. A naše existence je pak neradostná. Jenže co s tím naděláme?

Já bych vlastně věděl, co se s tím dá udělat. A nejsem rozhodně jediný. Těch, kdo ví, jak vylepšit erekce, je mezi lidmi už spousta. A díky tomu je i hodně těch, kteří mají sex, zatímco to vypadalo, že už ho asi nikdy mít nebudou. Stále více lidí ví, že existují léky a přípravky, které nám pomáhají i k dokonalejším erekcím. A kdo je zná, má vyhráno. A kdo je nezná? Ten by je v případě problémů s erekcemi měl poznat. Měl by vědět, že se nám lidem nabízí spása jménem Kamagra Gold 100 mg. A pokud se bavíme o erekcích, jde skutečně o spásu. Protože muži, kteří nemají nijak valné erekce, je právě díky tomuto přípravku zase mohou mít. A když je mají, stojí jejich sex zase za to. A protože si muži na sexu zakládají, je Kamagra často jejich volbou.

Published by: aridareal.cz

Mandle je zároveň příbuzná s meruňkami a broskvoněmi. Má podlouhlou skořápku, která je tvrdá a má podobně pórovitou strukturu jako vlašské ořechy. Lahodné mandle jsou nám i zdraví prospěšné. Mandle se řadí svým složením a příznivým vlivem na naše zdraví k super potravinám. Jsou vhodné jak pro sportovce, tak i pro kojící a těhotné ženy a pro vegany. Obsahují totiž vysoké množství mono nenasycených a polynenasycených kyselin. Kromě toho obsahují také i poměrně velké množství:
ü  lehce stravitelných bílkovin
ü  vlákniny
ü  vápník
ü  fosforu
ü  draslíku
ü  vitamíny řady B
ü  vitamín E
ü  hořčík
ü  zinek
ü  měď
ü  mangan

Zdravé mlsání

Plody mandle jsou velice zdraví prospěšnou pochoutkou.  Oleje a další látky, které mandle obsahují, totiž dokáží:
ü  výrazně snížit hladinu nebezpečného cholesterolu v krvi
ü  pomáhají tělu zbavit se volných radikálů
ü  zabraňují vzniku rakoviny
ü  ochraňují cévy a srdce
ü  snižují riziko vzniku Alzheimerovy choroby
ü  zabraňují vzniku cukrovky
ü  pomáhají před rozvojem nemocí srdce a cév
ü  pomáhají snížit výskyt kardiovaskulárních onemocnění
ü  pomáhají snižovat vyšší krevní tlak a
ü  brání rozvoji arteriální hypertenze.
ü  brání vstřebávání cholesterolu ze zažívacího ústrojí
ü   dokáží snížit krevní cholesterol
ü  podporují zadržování vápníku v těle
ü  napomáhají léčbě osteoporózy a demineralizaci kostí příznivě působí na nervy
ü  dodávají pevnost svalům a kostem
ü  pomáhají překonávat stres, depresi a únavu

Mandlové pochutnání

Loupaná jádra mandlí mají lahodnou chuť a typickou mandlovou vůni. Můžeme je jak konzumovat přímo, tak i pražit, nebo jsou vhodná při přípravě moučníků. Výborně se hodí:
ü  k dochucování sladkých pokrmů
ü  na ozdobení dezertů
ü  jako součást müsli, jogurtů anebo cereálních kaší
ü  pro přípravu různých pomazánek
ü  lze z nich připravit mandlové mléko a máslo
 
·         Mandle napomáhají redukci váhy a zároveň budování svalové hmoty. Rozhodně by v našem jídelníčku neměly chybět.
·         Mandle jsou jak velmi chuťově oblíbené, tak také plné zdraví prospěšných tuků.
·         Kromě tuků, bílkovin a minerálů obsahují též významné množství antioxidantů, jež mají pozitivní vliv na naše zdraví.
·         Mandle napomáhají snižovat hladinu škodlivého cholesterolu, váží volné radikály v těle, jsou prevencí proti rakovinovému bujení, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, podporují krevní oběh a celkovou imunitu těla.

Published by: aridareal.cz

Vlašské ořechy v sobě obsahují tuky, nenasycené mastné kyseliny, proteiny a sacharidy. Jsou bohatým zdrojem energetických látek a živin, které mají velice dobrý vliv na lidskou psychiku.  Vlašské ořechy jsou vynikající do ořechových náplní a rozličných těst. Pokud je použijete i do jiných pokrmů, ořechy jim dodají novou chuť a texturu. Zkuste vlašské ořechy opražit a přidat do rozličných
Ø  salátů
Ø  jogurtů
Ø  kaší
Ø  zapékaných pokrmů

Historie vlašských ořechů

·         Vlašské ořechy jsou plodem ze stromu Ořešáku královského, který je původem z Indie. Údajně jej měl do Evropy dopravit Karel Veliký.
·         V Římě byl tento strom zasvěcený Bohu Jupiterovi a byl Římany nazýván „Jupiterův žalud“. Vlašský ořech byl symbolem plodnosti a ořechy byly považovány za „Božské jídlo“.
Tuky jsou ve vlašských ořechách obsaženy ve vydatném množství. Tyto tuky obsahují též vysoké procento různých nenasycených mastných kyselin, ze kterých jsou důležité zejména:
Ø  kyselina linolová a linoleová
Ø  kyselina kávová
Ø  kyselina neo-chlorogenová
Navíc jsou ořechy bohatým zdrojem:
Ø  flavonoidů
Ø  terpenů
Ø  chinonů
Ø  tříslovin
Ø  taninů
Ø  vitaminů a
Ø  provitaminů, jako je B-karoten a provitamin A
Ø  vitamin B3, B5, B6
Ø   vitamin C
Ø  vitamin E
Ø  draslík
Ø   fosfor
Ø   hořčík
Ø  železo
Ø  selen
Ø  zinek

Pochoutky z vlašských ořechů

Vlašské ořechy se dají využívat na mnoho různých způsobů. Použití je široké:
Ø  olej z vlašských ořechů
Ø  tinkturu z jader
Ø  likér neboli ořechovka
Ø  máslo z vlašských ořechů
Ø  mouka z ořechových jader
Ø  sýr z ořechových jader
Ø  při pečení do cukroví, moučníků a do salátů
Ø  konzervovaná jádra ořechů v medu
Blahodárný vliv vlašských ořechů na lidské zdraví je nesporný
Snižují hladinu cholesterolu v krvi.
Upravují krevní tlak.
Působí protizánětlivě.
Podporují psychiku a zklidňují nervy.
Posilují sexuální potenci a plodnost.
Posilují vlasy, nehty a pokožku.
Mají antioxidační účinky.

Published by: aridareal.cz

Opalovací krém
Mnoho lidé dělá tu chybu, že věří, že ve městě, zejména když je pod mrakem, není opalovací krém nezbytný. To ale není pravda. UV záření si vás najde všude, a v létě by tak ochrana před spálením měla být stejně přirozená, jako v zimě čepice. Pokud se nechystáte zrovna na pláž, nemusí to být nějaký přehnaně vysoký ochranný faktor, ale nezapomeňte vrstvu pravidelně obnovovat. Při opalování nezapomeňte také na péči po slunění, a ideálně svou pokožku připravte už na jaře dostatečnou konzumací vitamínu D.

 
Voda ve spreji
Jednou z nejhorších věcí na létě je všudypřítomné vedro. Skvělým osvěžením jsou vodní spreje, ze kterých na sebe můžete cáknout jemnou vodní spršku. Kromě toho, že budete působit svěžeji, se také bráníte přehřátí, a můžete tlumit případné rané příznaky spálení. Jen si před případnou aplikací nezapomeňte sundat (sluneční) brýle, ať po zbytek dne něco vidíte #vyzkoušenozavás
 

Hydratační krém

I pokud máte pokožku dobrou, tak v létě byste jí měli trochu pomoci. Slunce, vítr, ale například i klimatizace v kancelářích pleť konstantně vysušují, a ta je pak náchylná k popraskání, bolákům a dalším nepříjemným věcem. Kromě obličeje dávejte pozor i na ruce, které mohou létem trpět zrovna tak. Přidejte i balzám na rty nebo rtěnku s pečujícím komplexem.

 
Vlasová maska
Slaná voda, naši staří přátele slunce a vítr, chlor v bazénu, to všechno může způsobit, že naše vlásky nebudou v optimální kondici. Pomoci jim můžete ochrannou maskou, která kromě toho, že obnoví lesk a sílu také pomůže regeneraci poškozených částí. Poohlédněte se po takových produktech, které obsahují med nebo mateří kašičku. Jsou totiž plné minerálů, a to je to, co vaše hlava právě teď potřebuje. Na slunci také noste klobouk nebo šátek. Na trhu je plno stylových kousků, takže kromě toho, že váš účes nebude připomínat kupku sena, budete i za módní ikonu.

Published by: aridareal.cz

Na prvním místě je bezpečí
Při výběru autožárovky byste měli mít na mysli především bezpečí, žárovka by měla „zářit“. Pokud zvolíte značkový model, určitě nijak nepochybíte. Nakupovat byste tak měli ve specializovaných kamenných obchodech nebo e-shopech. Méně kvalitní žárovku seženete i v běžném hypermarketu, ale ne vždy se to vyplatí, svítivost je horší, životnost kratší a snadno pak může dojít k nečekané nehodě při jízdě, kdy můžete přehlédnout překážku na silnici. Pokud vyrazíte na cestu, ať krátkou nebo dlouhou, měli byste být vybaveni minimálně jednou žárovkou od vnějšího osvětlení a náhradní pojistkou. Světla mohou být xenonová, halogenová nebo LED, vyhněte se jejich záměně, pokud se k tomu rozhodnete, jediným možným řešením je výměna celého reflektoru vč. elektroniky.

Proč si nesvítit modrým světlem
Modré světlo je sice pěkné na efekt, ale pozor na něj, snižuje propustnost, pokud se pro něj rozhodnete, mělo by mít vyšší výkon a za ten si připlatíte. Navíc zákon hovoří o tom, že žárovky by měly vydávat bílé světlo.

Za kvalitu je lepší si připlatit
Mezi nejkvalitnější autožárovky patří výrobci zn. Philips, Osram, Dela a Tungsram. I ta nejkvalitnější žárovka, pokud světlo nemíří tam, kam má, neplní svůj účel. Při testování docházelo k jejich hodnocení při přímém osvětlení, osvětlení krajnice, oslnění a osvětlení středu vozovky, a to ve vzdálenostech mezi 50 – 75 metry. Kvalitu žárovky poznáte díky světelnému toku, kdy norma je 1 500 lumenů při napětí 13,2 V, příkon je 55 W. Napětí žárovek se liší podle použití, zda jde o nákladní (24 V) nebo osobní vozidlo (12 V).

Cena
Cena autožárovek se pohybuje od 160,- Kč za jeden kus až po 600,- Kč za celou sadu, jejíž součástí může být i žárovka osvětlující poznávací značku.
Na autožárovkách byste určitě šetřit neměli, jde přeci jen o bezpečnost jak vaši, tak i dalších osob a majetku.

Published by: aridareal.cz